salve marco suggerirei qartest in versione dxespedition, dove ogni operatore metterà a log le stazioni collegate (uscirà anche il nome dell'operatore se italiano o presente nel database aggiornato del software), passando il classico 599 o 59 facendo attenzione però al cambio banda e al modo di emissione.
alla fine dal programma stesso si può ottenere il file .adif o log con tutti i contatti fatti giornalmente.