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forum radioamatori => discussione libera => Discussione aperta da: light fifty il 26 Settembre 2008, 21:19:35

Titolo: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 26 Settembre 2008, 21:19:35
No coment,  8O 8O 8O 8O 8O,
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: Emergency118 il 26 Settembre 2008, 21:41:23
Bene, complimenti!!!
Il tuo corpo ringrazia sicuramente!!!
Come vizio, tieniti solo la benedetta radio!!! :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: wormkill il 26 Settembre 2008, 21:52:06
allora devi ricorrere ai ripari e mettere l'eco da fumatore incallito per compensare, sennò i tuoi amici non ti riconosceranno più  :abballa:
dai scherzo...bravo light fifty   :abballa:buttatele tutti ste maledette sigarette
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: nau il 26 Settembre 2008, 22:09:54
73 a tutti, complimenti, oggi come oggi non fa solo bene alla salute, ma anche alla tasca....con tutti i soldi che ti sei fumato sai quanti bei apparati potevi comperare? scherzo, hai fatto bene, ciaooo
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: granata il 26 Settembre 2008, 22:47:08
 la cosa  importante di quando si smette di fumare......... e' quella di continuare nell'impresa !!
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: acquario58 il 26 Settembre 2008, 22:50:10
Complimenti. :up:....Spero che sia stata una scelta intelligente maturata in te direttamente :up: e non dovuta a problemi di salute che come conseguenza ti è stato vietato........
Purtoppo dico questo xchè molti smettono di fumare solo quando la propria salute li minaccia di abbandonarli e non perche convinti del danno che può causare.
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: oldjhon il 26 Settembre 2008, 23:06:33
Benissimo, io feci cosi il 1 ottobre del 2004 e per l'appunto tra 5 giorni saranno i miei primi 4 anni, continua mi raccomando e per incoraggiarti ti dico che se superi i primi 5 giorni hai praticamente smesso di fumare, è veramente cosi  :up:
Old
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: antonio94 il 26 Settembre 2008, 23:15:22
Complimenti....hai fatto una giusta scelta.  :up:  :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: arizona il 27 Settembre 2008, 08:37:15
prima o poi ci riuscirò anch'io.... :rool:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: 1et320 il 27 Settembre 2008, 08:39:32
....OTTIMA SCELTA CI GUADAGNI SOLO SALUTE...(mio nonno per colpa delle sigarette ha avuto 7 infarti...ma grazie a Dio è ancora tra noi...vi posso garantire che l'ha vista brutta....)
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: tulipano il 27 Settembre 2008, 08:47:37
Hai fatto la scelta giusta!!! :up:

P.S. Vuoi un consiglio? Prendi un salvadanaio e metti ogni giorno lì dentro i soldi che avresti speso per comprare le sigarette ,fra 1  o 2 mesi  rompi il salvadanaio e vai di corsa a comprare una bellissima radio!!!! :up: :up: :up:(io ho amici che fumano 2 pacchetti di sigarette al giorno e sono quasi 8 euro al giorno...in 2 mesi sono 480 euro...una bella sommetta...)
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: Cinghiale il 27 Settembre 2008, 10:14:03
mi fà piacere !!  :up: non fumate che il fumo fa solo male !! mi zio è morto proprio a causa delle sigarette !!  :'(
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: aquilabianca il 27 Settembre 2008, 11:29:54
Great!!!! Ottima cosa!!!!!!!!!!
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: neil69 il 27 Settembre 2008, 12:12:44
Io smisi 8 anni fa perchè obbligato da una malattia che mi venne riscontrata :rool: ora i soldi di due pacchetti di Malboro al giorno me li spendo in baracchi e modifiche :mrgreen: e sto moltoooo meglio ;-)
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: Radio Tigre il 27 Settembre 2008, 13:28:16
Quindi sono 4 gg. che non fumi ? ???
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 27 Settembre 2008, 14:12:36
e si quattro lungi giorni,  >:D , e stata una scelta personale, non condizionata, e da unpo che ci penso. Lo fatto 8O
e sono ancora convinto. Avevo ancora le sigarette nel camion.  Fumavo il tabacco (luxemburg) Pall Mall rosse, da un pacco di 200g. uscivano circa 200 sigarette, e tutto a 8.90euro. Non era il costo. Fumavo troppo ultimamente. Oramai ho deciso e spero di riuscire fino in fondo... Grazie ragazzi, grazie, ...
p.s. nessuno vuole partecipare.... ha ha... e dura...  8O 8O 8O buttiamo lo via il vizzio di (fertilizante)..

Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: 1et320 il 27 Settembre 2008, 14:14:54
Dai siamo con te sicuramente se hai forza di volontà ci riuscirai contaci... :up:
Mio padre cè riuscito e da 7 anni che nn fuma.... :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: neil69 il 27 Settembre 2008, 18:32:23
Non so se avete notato  8Oma appena aperto questo topic e su e comparsa la pubblicità su come smettere di fumare :mrgreen:ironia della sorte....
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: aquilabianca il 27 Settembre 2008, 18:36:49
no, credo ci sia un'attinenza con le parole usate di recente nel foro o qualcosa di simile!
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: Loriginale il 27 Settembre 2008, 18:45:28
dopo   27/28 anni che fumavo ,son già 2 anni (a novembre) che non fumo +  .    fumavo un pacco di Cammel  al di.......   smettere ....smettere ....smettere ....smettere ....
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: polpo il 27 Settembre 2008, 19:00:10
73 51 a tutti. Come mia abitudine voglio anch'io spezzare una lancia a favore di coloro che, dopo essersi per anni avvelenati i polmoni, di punto in bianco decidono di non fumare piu'. In casa mia siamo tre fratelli non fumatori figli di due genitori che ogni volta che li vedevamo avevano la sigaretta in mano. Questo preambolo per far immaginare quanto fumavano. Dunque , mio padre e' stato operato di tumore alla laringe, dopo l'intervento non parlava piu' se non con l'ausilio di un apparecchio. Purtroppo questo problema la portato presto alla tomba. Mia madre per colpa delle sigarette ha accentuato i problemi che aveva al cuore e dopo un po' ha raggiunto mio padre, nel giro di pochi mesi. Non voglio fare il catastrofico, ma sono sicuro che se non avessero fumato cosi' tanto la loro vita sarebbe stata piu' lunga. Meditate gente, meditate.
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: luciano da bisaccia il 27 Settembre 2008, 19:23:25
Ecco, questa è una bella proposta da prendere in seria considerazione.
Magari mettendo da parte i soldi per le sigarette in un anno si può tranquillamente arrivare a 1500 euro da spendere in qualche apparato.
Meditate gente, meditate!
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 27 Settembre 2008, 19:54:44
 >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D >:D
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: PAPERO ( THE DUCK ) il 27 Settembre 2008, 20:32:08
mi padre fuma abbondantemente 2 quasi tre pacchi a di'...
con quello che risparmia smettendo di fumare ciesce una vacanza con la costa crociera per due persone...altro che apparato
io per mia fortuna non ho mai cominciato
l'unico vizio e' il cibo anche se non sono molto cicciotto
ciao
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: granata il 27 Settembre 2008, 21:03:45
io ho un 'amico che si fuma 2 pacchetti abbondanti al giorno , praticamente con la sigaretta che sta per finire si accende l'altra ! 
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 27 Settembre 2008, 23:57:36
 >:D >:D >:D  ne ho fumato una stasera, con un buon bichiere di vino, c.....  >:D >:D >:D
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: lorenzoos il 28 Settembre 2008, 00:06:16
io fumavo un pacchetto abbondante al giorno,adesso ne fumo 1 o 2 al giorno,ma voglio eliminarle dal tutto. è dura ma non mi arrendo..
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: tulipano il 28 Settembre 2008, 09:45:42
Citazione di: light fifty il 27 Settembre 2008, 23:57:36
>:D >:D >:D  ne ho fumato una stasera, con un buon bichiere di vino, c.....  >:D >:D >:D

Hai fumato una sigaretta...va bene...non puoi smettere di colpo,quindi stai tranquillo...il vizio si perde a poco a poco,ora cerca ,se puoi, per altri 4 giorni di non fumare e poi magari al quinto giorno "regalati" una sigaretta...a poco a poco vedrai che la sigaretta la cercherai sempre di meno...abbi fiducia in te stesso e forza di volontà  :up: :up: :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: DAb84 il 28 Settembre 2008, 10:29:25
cerca di non pensare a fumare, distraiti esci, non devi continuamente pensarci, non e il modo giusto capito...se ti vengono in mente le sigarette pensa...io non ne ho piu bisogno...sono un non fumatore...continua cosi e vedrai..
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 28 Settembre 2008, 18:14:54
 >:D >:D >:D Oggi mi sono regalato unaltra sigaretta,  ho fumato di nuovo. Dopo pranzo, .Da martedi 2 sigarette, in tutto.  >:D >:D  >:D >:D >:D >:D >:D
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: DAb84 il 28 Settembre 2008, 20:16:27
vedi se dici cosi...vuol dire che vedi ancora la sigaretta come un premio...ma non e cosi, nn abbiamo bisogno di fumare x andare avanti, non sono crisi di astinenza da nicotina, ma e una cosa che ci creiamo noi nel cervello, il bisogno di fumare, ma e solo un fatto mentale, bisogna convincersi che si puo fare tranquillamente a meno del fumo..... sai ci sto passando anche io....ho gia tentato un paio di volte, e ci sono ricascato ma non demordo...........sono una testa dura, ma prima o poi mi convincerò.
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: granata il 28 Settembre 2008, 20:48:35
l'ideale sarebbe a limitarsi  ad una sigaretta dopo i pasti " cosa quasi impossibile" ,  poi se uno deve diventare matto per una sigaretta , puo' darsi che non e' ancora convinto del tutto di smettere
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: DAb84 il 28 Settembre 2008, 20:55:35
e bravo granata in due parole hai detto quello che volevo dire io....
anche io ho tentato di smettere, ma il succo e tutto li...se continuamente pensi alle sigarette, vuol dire che nn sei troppo convinto...
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 29 Settembre 2008, 00:44:07
ragazzi sono convinto che non riprendero più a fumare . >:D.. almeno per ora, ho  deciso di lasciare e lo farò ,, ma e tosta pero., :-\, :P,, regalarmi  la sigaretta era solo accontentare la mente ,perchè anche il gusto e gia cambiato, nonè lo stesso, e non mi da più la stessa sensaz. La notte mi sveglio sempre verso le 2/2:30h, per 1h  circa non riesco a dormire. Non sto usando nulla come cerotti ecc. Era una deccisione a secco. E dura pero, sono troppo teso nervoso , a caso sono una bomba... oggi mi ero pure meso a mastriare vicino un ELBEX2200, mi sono perso, non raggionavo più. Domani si parte, Civitavecchia-Tolone, per lo scarico a Lione, per una settimana nel camion, non si fuma sicuro, decciso. O decciso e lo farò, lo devo fare...c....!!!!!


p.s. tulipano mi diceva che non va bene lasciare di colpo...poi magari dopo i pasti, o meglio 1al  8O giorno.

grazie per i consigli, e del interessamento, grazie a tutti.... :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: Ricciolino il 29 Settembre 2008, 08:34:06
bravi bravi, smettete che vi fà solo bene!  :abballa:

Io posso indicarvi il titolo di un libro, che a detta di molti Ex-fumatori, è stato utilissimo per smettere :

Titolo : " E' facile smettere di fumare se sai come farlo "

:birra:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 03 Ottobre 2008, 19:42:26
Rientrato senza fumare. Tutto si puo. Anche sè ci pensi alla sigaretta, e non la accendi e positivo sei ancora più forte... Ancora ho un forte desiderio dopo i pasti, il caffe, quando ti rimetti in marcia... Quando si puo dire che non sono più dipendente dalla sigaretta???? Quando scompare il desiderio ???

ee vaaaiiii....ha ha.. 8O
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: oldjhon il 05 Ottobre 2008, 22:54:26
Citazione di: light fifty il 03 Ottobre 2008, 19:42:26
Rientrato senza fumare. Tutto si puo. Anche sè ci pensi alla sigaretta, e non la accendi e positivo sei ancora più forte... Ancora ho un forte desiderio dopo i pasti, il caffe, quando ti rimetti in marcia... Quando si puo dire che non sono più dipendente dalla sigaretta???? Quando scompare il desiderio ???

ee vaaaiiii....ha ha.. 8O

Se senti il desiderio di fumare fai finta che tu non hai mai fumato, comunque se resisti fra qualche giorno ne sarai fuori e cerca di non accedere piu una sigaretta, tieni durooooooo... :mrgreen:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: tulipano il 06 Ottobre 2008, 08:28:21
Forza di volontà e ci riuscirai... :up:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: light fifty il 24 Ottobre 2008, 19:37:42
fumo 2/3 cigarette, sabato e domenica, a casa. Durante la settimana non fumo più... :down:
Titolo: Re: dal martedi 23-09-08, a ore 11, dopo 15 anni, non fumo più.
Inserito da: tulipano il 24 Ottobre 2008, 19:39:33
 :up: :up: :up:
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